Als seksuoloog en psycholoog worden we ontzettend vaak benaderd door vrouwen die willen groeien in seksueel zelfvertrouwen. Ze willen weten hoe ze meer kunnen genieten en verbinden met zichzelf of hun partner.
Door samen met de vrouwen aan de slag te gaan, zien we dat ze in staat zijn zich meer over te geven aan hun verlangens. Het is écht mogelijk om los te komen uit de greep van onzekerheid en meer in je seksuele kracht te staan.
In deze cursus bundelen wij onze kennis als seksuoloog met expertise in vrouwelijke seksualiteit en psycholoog gespecialiseerd in zelf- en lichaamsbeeld om jou naar meer seksueel zelfvertrouwen te begeleiden.
Je voelt je soms onzeker en geremd op vlak van seksualiteit
Je weet niet goed wat je verlangens zijn of vindt het moeilijk om je verlangens duidelijk te maken
Je schaamt je voor je lichaam en hebt liever het licht uit tijdens seks met een partner
Je voelt je niet comfortabel bij initiatief nemen
Je voelt regelmatig druk om een orgasme of genot te 'faken'
Jouw onzekerheid op seksueel vlak is soms een discussiepunt in je relatie
Telkens als je seks hebt, word je geconfronteerd met zelftwijfel, ongeacht complimenten van anderen
Seks voelt soms aan als een 'moetje' en je doet het vooral om je partner te pleasen
Positiever kijken naar je lichaam en seks
Gemakkelijker initiatief nemen
Niet langer nadenken over het licht dat aan staat
Seksueel genot ervaren en meer plezier beleven aan seks
Een diepgaande connectie creëren met je partner en jezelf
Tijdens seks meer aanwezig zijn in je lichaam en het moment
Zelfzeker zijn in seksuele communicatie met je partner
Durven opkomen voor je eigen genot
Een helder beeld hebben van je eigen seksuele verlangens
Jezelf milder toespreken en schaamte kunnen loslaten
Dat hoeft niet langer een droom te zijn, en wij gaan jou daarbij te helpen met onze online cursus 'Groeien in Seksueel Zelfvertrouwen'!
Het is echt mogelijk om je goed in je vel te voelen. Geen lichten meer die uit moeten. Geen remming door de vormen van je buik, borsten, billen of vulva. Geen reden meer om je te schamen voor je lichaam tijdens de seks.
Je gaat (eventueel samen met je partner) op ontdekking naar wat écht goed voelt voor jou. Seks wordt dan zoveel meer dan iets om de ander tevreden te houden of iets dat je doet om te willen pleasen.
Je zal kunnen en durven communiceren naar de ander wat je aangenaam vindt en wat je minder leuk vindt. Van hieruit ontstaat volgens ons échte verbinding en puur genot. Dat verdien ook jij.
Met deze cursus focussen we op duurzame verandering door de juiste balans tussen theoretische verdieping en praktische oefeningen.
Groeien in Seksueel Zelfvertrouwen is een online zelfhulpcursus met video's, e-book en begeleidende audio oefeningen voor duurzame verandering
Zorgvuldig samengesteld door een seksuoloog en psycholoog om alle relevante domeinen aan bod te laten komen
Werkboek (ebook) met theorie, oefeningen en concrete tools om op eigen tempo mee aan de slag te gaan (toegang 1 jaar)
Via de online community krijg jij ondersteuning en kan je al je vragen stellen
Jouw investering om te groeien is €199
Lotte is een gepassioneerde seksuoloog en partner-relatietherapeut met expertise in vrouwelijke seksualiteit.
Ze bracht recent haar eerste boek It's all about the clit uit. Een boek volledig gewijd aan het seksueel genot van vrouwen.
In de praktijk merkt ze dat veel vrouwen het moeilijk vinden om zichzelf toe te staan te genieten. Daarom heeft ze er haar persoonlijke missie van gemaakt om vrouwen te ondersteunen in hun zoektocht naar meer genot op alle levensdomeinen.
Jana is klinisch psycholoog met een specialisatie in zelf- en lichaamsbeeld.
Ze helpt mensen om met meer zelfvertrouwen in het leven te laten staan, minder kopzorgen te hebben en milder te zijn naar zichzelf.
Jana heeft zelf ook een hele weg afgelegd op vlak van lichaamsbeeld en zelfbeeld, waardoor ze voelt dat ze haar kennis en ervaring heel graag met anderen wil delen.